"Harmonisez votre corps, votre cœur et votre esprit grâce au pouvoir de guérison du Reiki."
Vous vous posez des questions sur le Reiki ? Vous souhaitez découvrir cette pratique ancestrale japonaise mais vous ne savez pas à quoi vous attendre ?
Je vous accompagne pas à pas dans cette belle découverte.
Le Reiki est bien plus qu'une simple technique de relaxation. C'est un véritable chemin de transformation intérieure, un outil puissant pour retrouver l'équilibre et l'harmonie entre votre corps, votre cœur et votre esprit.
Dans ce guide complet, je partage avec vous tout ce que vous devez savoir pour aborder sereinement votre première séance de Reiki, que ce soit en cabinet à Rennes ou à distance depuis chez vous.
Le Reiki Usui est une méthode naturelle de guérison par imposition des mains, créée au Japon au début du 20ème siècle par le Dr Mikao Usui.
Le mot "Reiki" se compose de deux termes japonais :
Le Reiki repose sur 5 principes fondamentaux à méditer au quotidien :
"Juste pour aujourd'hui :
- Je ne me mets pas en colère
- Je ne m'inquiète pas
- Je suis reconnaissant(e) pour toutes les bénédictions reçues
- Je travaille avec diligence et honnêteté
- Je suis bienveillant(e) envers tous les êtres vivants"
Ces principes sont un guide de vie pour cultiver la paix intérieure et l'harmonie au quotidien.
Il existe différentes formes de Reiki (Kundalini, Tibétain, Karuna...), mais le Reiki Usui traditionnel reste la forme la plus pratiquée et la plus pure.
J'ai choisi de me former exclusivement au Reiki Usui car il représente pour moi l'authenticité et la puissance de l'enseignement originel.
Une séance de Reiki dure généralement 1h à 1h30 et se déroule dans un cadre calme et apaisant.
En cabinet (Rennes) : Vous bénéficiez d'un cadre dédié, d'une énergie contenue et de ma présence physique. Idéal pour une première découverte.
À distance : L'énergie Reiki ne connaît ni temps ni espace. Le soin se déroule à un moment convenu ensemble. Vous êtes installé confortablement chez vous. En savoir plus sur le Reiki à distance.
Chaque personne vit une expérience unique. Voici les ressentis les plus fréquents :
"Il n'y a pas de mauvais ressenti. Faites confiance à votre corps et à l'intelligence de l'énergie Reiki."
Le Reiki agit en profondeur sur l'ensemble de votre être : corps, cœur et esprit.
De nombreuses études montrent que le Reiki active le système nerveux parasympathique, responsable de la détente et de la récupération.
Les bienfaits constatés :
Le Reiki favorise un sommeil réparateur en :
Découvrez mon article sur le Reiki et le sommeil.
Le Reiki est de plus en plus utilisé en complément des traitements médicaux pour :
Le Reiki ne remplace pas un traitement médical. Il vient en complément, en toute sécurité.
Pour profiter pleinement de votre séance de Reiki, voici quelques conseils pratiques :
Non, le Reiki n'est pas une religion. C'est une pratique énergétique laïque, accessible à tous, quelles que soient vos croyances. Le Reiki ne demande pas d'adhésion à un dogme. Il suffit de vous laisser porter par l'énergie.
Cela dépend de vos besoins. Certaines personnes ressentent un bien-être profond dès la première séance. Pour un travail en profondeur, je recommande généralement un cycle de 3 à 5 séances espacées de 1 à 2 semaines. Ensuite, des séances d'entretien régulières (tous les 1-2 mois) permettent de maintenir l'équilibre.
Non, le Reiki s'apprend auprès d'un Maître Reiki certifié. L'initiation (ou "alignement") est indispensable pour recevoir et transmettre l'énergie Reiki. Je propose des formations aux 3 niveaux du Reiki Usui en présentiel à Rennes.
Absolument pas. Le Reiki est une pratique de bien-être complémentaire. Il ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de problème de santé, consultez toujours votre médecin traitant.
Le Reiki n'a aucune contre-indication. Il est doux, naturel et sans effet secondaire. Il peut être pratiqué sur les bébés, les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ou malades. C'est une énergie universelle qui s'adapte aux besoins de chacun.
Vous vous reconnaissez dans ces lignes ? Vous sentez que le Reiki peut vous aider à :
"Le Reiki est un outil incroyable et tout puissant. Guidée par ma passion et mon expérience, il me permet de vous accompagner sur votre chemin d'éveil et d'ouverture, afin que vous deveniez vous aussi votre MOI VÉRITABLE."
En cabinet à Rennes ou à distance depuis chez vous
Je prends rendez-vous maintenant
Première séance sous 48h possible. Annulation gratuite jusqu'à 24h avant.